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[Trigami-Review] Manche Situation kennt einfach jeder – zum Beispiel wenn morgens der Wecker klingelt, man aber überhaupt keine Lust zum Aufstehen hat. Zum Glück gibt es jedoch Firmen wie Sleeptracker, die sich mit Medizinern und Schlafforschen zusammengetan haben um das Aufstehen zu erleichtern!

Das neuste Produkt, der “Sleeptracker elite” ist ein sogenannter Schlafphasenwecker in Form einer Armbanduhr. In seinem Innern befindet sich ein Bewegungsmesser, der erkennt wenn man sich im Schlaf bewegt. Die Bewegungen sind ein Anzeichen für einen sogenannten “Fast-Wach Moment” und genau, wenn der Träger einen solchen am Morgen erreicht, wird er vom Sleeptracker elite geweckt. So wird vermieden, dass man aus dem Tiefschlaf gerissen wird und sich trotz ausreichend Schlaf wie gerädert fühlt.

Um den gewünschten Weckzeitpunkt festzulegen, gibt man abends ein “Zeitfenster” vor, in dem man geweckt werden möchte. Dieses kann zwischen 10 und 90 Minuten lang sein. Falls man in diesem Zeitfenster keinen “Fast-Wach Moment” erreicht, wird man einfach am Ende des Zeitfensters geweckt. So ist sichergestellt, dass man auf keinen Fall verschläft. Während der letzten Woche, in der ich den Sleeptracker elite getestet habe, war das aber nicht nötig, da ich jedes Mal zu einem “Fast-Wach Moment” geweckt wurde. Das System funktioniert wirklich erstaunlich gut und präzise. Da man weiterhin noch wählen kann, ob man per Alarm oder integrierten Vibrationsalarm geweckt werden will, erfolgt das Wecken sehr “sanft” und ich hatte das Gefühl fast ganz natürlich aufzuwachen.

Ein weiterer Vorteil des Vibrationsalarms ist, dass ein eventueller Partner nicht geweckt wird und man zu unterschiedlichen Zeiten aufstehen kann. Das ist auch an anderen Stellen bedacht worden. Aktiviert man zum Beispiel die Display-Beleuchtung, werden automatisch die Tastentöne stumm geschaltet und man kann Nachts lautlos die Uhrzeit checken oder den Wecker einstellen ohne jemand zu Stören.

Neben dem Finden des optimalen Weckzeitpunkts, ermöglicht es der Bewegungsmesser natürlich auch die “Fast-Wach Momente”, die man während der Nacht durchlebt hat, aufzuzeichnen. Diese Daten können dann entweder direkt vom Sleeptracker abgelesen oder mit dem beiliegenden USB-Kabel und einer entsprechenden Software auf dem Computer gespeichert und ausgewertet werden. So lässt sich auf Wunsch ein “Schlaftagebuch” erstellen und sowohl Schlafdauer als auch “Fast-Wach Momente” können als Graph dargestellt werden:

Alles in Allem halte ich den Sleeptracker elite für empfehlenswert, auch wenn er mit 159,90 Euro (inklusive Versandkosten) nicht gerade günstig ist. Die Verarbeitungsqualität ist jedoch dementsprechend gut und durch das geringe Gewicht lässt sich der Schlafphasenwecker angenehm am Arm tragen. Für Frauen gibt es übrigens auch eine Version in weiß-blau anstatt schwarz-blau.

Tags: Gadgets, Schlafphasenwecker, Wecker